понедельник, 23 декабря 2024

Певица Николь Шерзингер раскрыла секреты здорового зимнего питания

Николь Шерзингер фото:instagram.com

Николь Шерзингер украсила обложку нового выпуска журнала Cosmopolitan Body. 36-летняя певица рассказала о своем весе и здоровом образе жизни, а также раскрыла некоторые секреты своего зимнего меню.
О своем весе: "У меня, как и у всех женщин, вес колеблется то в одну, то в другую сторону. Есть хорошие дни, а есть плохие. Много лет я тренировалась каждый день. Но теперь, когда мне уже за 30, это как вырвать зубы. Я нашла баланс".
О своем зимнем рационе: "В холодное время года постоянно хочется суп и панини с расплавленным сыром. В Лондоне я всегда мечтаю о чашке чая и карри. Когда я прилетаю из Лос-Анджелеса в Великобританию, мой рацион резко меняется. Там мне вполне достаточно для счастья капустного салата и суши, а в этих погодных условиях я ем очень много карри".
О здоровье: "Для меня здоровье – это, прежде всего, здоровое сознание. Тогда и все остальное в порядке – внутреннее здоровье, физическое, душевное. Важно быть счастливым – найти баланс, проявлять творчество и обрести спокойствие".

Читайте также

Певица Николь Шерзингер оголилась на отдыхе в Греции (фото)

Николь Шерзингер фото:instagramЗвезды любят отмечать свои дни рождения в самых красивых местах мира.Певица Николь Шерзингер выбрала для этой цели греческий остров Миконос, куда уехала отмечать праздни

Рианне не нравится, что Льюис Хэмилтон общается с Николь Шерзингер

Рианна. Фото: AFPПевице Рианне очень не нравится, что гонщик Льюис Хэмилтон до сих пор общается со своей бывшей возлюбленной Николь Шерзингер.Если верить словам гонщика, то они с Рианной – только хоро

Новый бойфренд Николь Шерзингер моложе ее на 14 лет

Николь Шерзингер фото:instagramС момента расставания певицы Николь Шерзингер и гонщика "Формулы 1" Льюиса Хэмилтона прошло 5 месяцев. Все это время поклонники надеялись, что паре удастся помириться, в

Николь Кидман с ужасом вспоминает о своем браке с Томом Крузом

Николь Кидман Фото:AFP Николь Кидман недавно несколько удивила своей фразой о жизни с Томом Крузом. Согласно информации американского издания "TMZ", звезда сравнила свой неудавшийся брак с Крузом, с

Актриса Николь Кидман рассказала о тяжелом 2014 годе

Николь Кидман AFP Уходящий 2014-й год выдался действительно тяжелым для актрисы Николь Кидман прежде всего потому, что она потеряла самого близкого и родного человека – своего отца. О своих эмоциях