Шесть причин ценить одиночество

Фото anahata.dowlatow.ru

1. Вы получите возможность "перезарядить батарейки"

Когда мы окружены большим количеством людей, то быстро устаем. Пытаясь поддерживать счастье других людей, пытаться их рассмешить или успокоить, мы оказываем существенное, и не всегда положительное воздействие на собственный эмоциональный фон.

Связи между семейными людьми настолько прочны, что они постоянно зависят друг от друга на эмоциональном уровне. Побыть какое-то время независимым от другого человека – большая редкость, говорится в материале "Країна здоров'я".

2. У вас появится время на размышления

Жители больших городов живут в сумасшедше быстром темпе. Поэтому у нас критически мало времени, в течение которого мы могли бы быть наедине с собой и своими мыслями. Для большинства горожан это время начинается, когда они уже легли в постель и завели будильник.

3. Вы получите возможность понаблюдать за собственными эмоциями

Круг нашего общения имеет большое влияние на наше мировосприятие. Более того, если вокруг вас – всегда весельчаки, то и ваш мозг в компании будет постоянно занят придумыванием новых шуток. Если вы общаетесь с нытиками, то тоже скоро станете одним из них. А если вы живете месяц-другой как отшельник, то начинаете понимать, кто вы есть на самом деле. Вы узнаете, что действительно радует вас, а не кого-то другого. Что огорчает вас. И что смешит. И что делает счастливым. И это бесценный опыт.

4. У вас появится время для дел, которые вы любите

Когда ты постоянно в компании друзей, всегда приходится идти на компромиссы относительно того, чем заняться. Нужно подобрать то, что понравится всем.

А когда ты живешь в одиночестве, то это дает больше свободы делать то, что именно вы хотите делать больше всего. Не убивайте себя в этот период времени работой! Самодостаточность – отличный навык, который можно развить.

5. Вы станете более продуктивным

Друзья рано или поздно начинают серьезно мешать работе. Они могут заставить вас напиться во вторник и сорвать следующий рабочий день. Жена постоянно нагружает вас домашними заботами. И только если вы отшельник – вы можете творить.

6. Вы научитесь ценить отношения

Когда ты регулярно живешь один, в конце концов, ты научишься ценить наличие близких людей рядом. Межличностные отношения перестанут быть рутиной.

Читайте также:
Люди больше всего радуются свежему белью, солнцу и найденным деньгам
Человечество может настигнуть эпидемия одиночества – ученые
Одиночество так же опасно, как ожирение - ученые