Арбуз- очень полезный карапуз!

Приятная новость для всех страдающих по точёной фигурке. Медики осмелились назвать идеальный продукт, обеспечивающий стройность. Вряд ли какой-нибудь другой продукт может похвастаться тем, что воплощает мечты всех любителей диет. К тому же он прекрасно справляется с ролью прохладительного напитка и не содержит трудноусвояемых сахаров, великолепно поддерживает водно-солевой баланс организма, подавляет чувство голода.

В летнюю жару арбуз был признан медиками идеальным продуктом для потери лишнего веса. Он обладает великолепным вкусом, выраженной сладостью, и не только дарит стройные очертания фигуре, но ещё и поддерживает наш организм в состоянии сопротивления различным заболеваниям.

Этот пузатый-полосатый колобок обладает великолепным мочегонным эффектом, он выводит избыток жидкости из организма, которая может увеличивать показания весов на пару килограммов. Сочную мякоть свежего зрелого арбуза диетологи советуют использовать даже как оснувную пищу в разгрузочные дни.

Арбуз богат веществами, продлевающими нашу жизнь: это бесценная фолиевая кислота, которая обеспечивает здоровый цвет нашей кожи и улучшает пищеварение, это аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, каротин, укрепляющий зрение.

Не случайно арбуз признан другом всех стройнеющих и продуктом номер один, так как обладает ещё и целебными свойствами : выводит холестерин и снижает уровень сахара в крови, а также препятствует образованию камней в почках. Медики рекомендуют арбуз и для лечения заболеваний крови, для ослабления последствий радиоактивного облучения, для нормализации биохимических процессов.

Медики обращают внимание на высокое содержание магния в арбузе, что очень полезно при заболеваниях печени. Регулярное употребление этой ягоды помогает в восстановлении во время гепатита, хронического холецистита, болезни Боткина, интоксикации, помогает мышцам и нервам правильно функционировать. Способствует также нормальному всасыванию других полезных витаминов и минералов. Магний является кроме всего отличным антидепрессантом. Если замучила хандра, рутина и бессонница — срочно на арбузную диету! Она вернёт бодрость и вдохнёт новые силы.

Худейте, лечитесь, но не стоит увлекаться. Этот созданный для пользы человека фрукт имеет порой неприятные последствия и таит в себе потенциальную опасность. Диетическая его ценность напрямую связана с его хранением. Чем он дольше хранится, тем интенсивнее в нём сахароза, которая опасна для талии. Да и коммерция накладывает свой неприятный отпечаток.