пятница, 20 декабря 2024

Актриса Мария Порошина рассказала, как сбросила 18 килограммов

Мария Порошина. Фото: www.theplace.ru

После рождения младшей дочери Аграфены актриса Мария Порошина пыталась бороться с лишним весом при помощи различных диет, но безуспешно.

"В какой-то момент коллега Наташа Антонова достаточно жестко прокомментировала мою внешность. И добавила, что после этого я вправе больше с ней не общаться, но промолчать она не могла — ведь мы подруги, — рассказывает Мария. За что я очень Наташе благодарна. По ее совету я и обратилась к диетологу-гастроэнтерологу, которая подобрала для меня индивидуальную систему питания. Сначала я получила задание: в течение двух недель записывать в дневник свой дневной рацион. Просмотрев его, диетолог ужаснулась: "Маша, зачем вы так много едите? Два салата, борщ, второе, десерт!". Моя мама тоже недоумевала: "Маша, как можно есть на ночь пельмени и тортик?". Теперь мне и самой это кажется странным. В результате я упорядочила питание и периодически начала устраивать разгрузочные дни. Таким образом, за полгода мне удалось похудеть на 18 килограммов. Теперь моя первоочередная задача — удерживать этот вес".

Не расслабляться Марии помогает работа. Сейчас актриса играет адвоката в сериале "Семейные обстоятельства" и уже научилась хорошо разбираться в юридических терминах. "Но особенно мне интересны метаморфозы, которые происходят с моей героиней. Долгое время она погружена лишь в работу, заботы о детях и маме и не верит, что идеальный мужчина существует. А встретив такого, преображается в роскошную женщину", — говорит Порошина.

Читайте также

Актриса Мария Кожевникова за два месяца сбросила 30 килограммов

Мария Кожевникова с детьми. фото:instagramНа открытии Московского кинофестиваля актриса Мария Кожевникова появилась в красном платье в пол. В нем мама двух сыновей выглядела просто потрясающе."Во врем

Ради поцелуя с Хабенским Мария Порошина отправилась на другой конец света

Кадр из сериала "Всегда говори всегда"Мария Порошина призналась, что изначально эпизода ее поцелуя с Константином Хабенским в сценарии фильма не было, а знаменитая сцена на фоне водопада и вовсе родил

Актриса Мария Кожевникова показала фамильную драгоценность (фото)

Мария Кожевникова фото:instagramАктриса Мария Кожевникова стала гостьей Московского международного кинофестиваля. Актриса в черной юбке в пол и белой блузе выглядела очень элегантно. Свой образ она до

Актриса Мария Аронова лишилась трех зубов на съемках фильма

Мария Аронова. кадр из сериала "Солдаты"В новом интервью популярная актриса Мария Аронова рассказала, что на съемках военной картины "Батальон" потеряла зубы. "Боли были дикие – оказалась затронута на