Полина Гагарина впервые рассказала, как похудела на 40 кг (фото)
Полина Гагарина instagram
После того, как звезда родила в октябре 2007 года сына, Гагарина сильно поправилась. В своем интервью Андрею Малахову Полина рассказала, как ей удалось за короткий срок похудеть на 40 килограммов.
"Ты ведь знаешь, что мне пришлось сбросить 40 килограммов. Теперь ни одной лишней складочки", – призналась Полина Андрею. Секреты успешной диеты Гагариной – через день чередовать курицу, рис и овощи, исключить мучное, ежедневно пить полтора литра воды, после шести вечера не есть. Кроме того, период похудения совпал с учебой в Школе-студии МХАТ, там Полине приходилось усиленно заниматься фехтованием, сцендвижением и танцами. Так за полгода Полина превратилась в дюймовочку.
#новости Полина Гагарина рассказала, как похудела на 40 кг После "Евровидения" звезда призналась Андрею Малахова, как pic.twitter.com/JHhttvZIej
— Анастасия Брусникина (@Anastas_i87) 25 мая 2015
Раньше певица неохотно говорила о том, как она добилась такой формы. Списывала на нагрузки в театре. И вот впервые призналась, что в питании ей все же себя приходилось ограничивать. Диета основана на поэтапном монопитании: первый этап – трехдневная рисовая монодиета, второй – монодиета на основе куриного мяса и третий – овощная. Продолжительность диеты – девять дней, в течение которой можно не только похудеть, но и приучить организм к маленьким порциям и здоровой пищи. Правда, выдержать по три дня на белках или углеводах сложно, вариант, который практиковала Полина, куда более приближен к жизни.
Полина Гагарина рассказала, как ей удалось сбросить 40 кг – http://t.co/GZ09iPSYUK pic.twitter.com/wdvX90I482
— Russian Week (@russianweek2015) 26 мая 2015
Российская певица заняла второе место на юбилейном 60-м песенном конкурсе "Евровидение-2015".
Читайте также
