Какие важные уроки от тела можно получить во время сеанса бодидинамики

Ориентируясь на тело. Начинаем сеанс с легких прикосновений.

В современном мире есть множество способов изменить свое сознание и тело. Один из них — бодинамика. Этим словом называют подход в телесно ориентированной психотерапии, при котором происходит работа с психологическим запросом человека через взаимодействие с определенными мышцами и участками тела. Запросы могут быть любые — от "боюсь собак/людей/темноты" до "не могу радоваться/плакать/быть счастливым/найти любовь".