Как спасти суставы при остеоартрозе

Даже при страшной болезни необходимо подняться с колен.

"Болят суставы, надо пить препараты-хондопротекторы" — каждый столкнувшийся с проблемой остеоартроза знает эту логическую связку, частенько пропагандируемую некоторыми врачами. Высказывание верное, однако следует помнить, что первое место в лечении остеоартроза занимают именно немедикаментозные методы. Подробнее о них расскажут главный врач медцентра "Клиника современной ревматологии", к. мед. н. Семен Тер-Вартаньян, ревматолог Дарья Черевко, массажист/инструктор ЛФК Станислав Гринчак, а также диетолог клиники "АМК-Мед" Елена Иванцова.

ПРИНЯТЬ ДИАГНОЗ

Все пациенты, которым установлен диагноз "остеоартроз" (а повляется он чаще всего у тех, у кого в роду уже были страдавшие от этой болезни. А еще — после травм, у полных, людей после 40-45 лет и др.) должны понять, что это заболевание доброкачественное. "Пациенту вполне реально повлиять на его течение, ведя при этом активный образ жизни, — объясняет Семен Тер-Вартаньян. — Появление первых симптомов остеоартроза — не повод для паники, а скорее сигнал о необходимости поменять привычный жизненный уклад, благодаря чему появится шанс уменьшить боль, улучшить функцию суставов и тем самым воспрепятствовать дальнейшему прогрессированию заболевания. При правильном подходе к своему организму и грамотному обращению со своими суставами вы сможете прожить с таким диагнозом до 100 лет и он никак не отразится на качестве вашей жизни. Главное – вовремя заметить проблему и обратиться к врачу".