Простые советы для тех, кому уже за 30

Постарайтесь сохранить хорошие отношения со своими близкими

Недавно был проведен опрос людей, чей возраст превышает 50 лет. Был задан только один вопрос — что бы вы посоветовали себе 30-летнему, что стало бы полезным в будущем. Ответы оказались очень простыми и, вместе с тем, мудрыми. Представляем 16 советов-лидеров.

1. Откажитесь от курения. Эта привычка медленно убивает вас, причем за ваши же деньги, пишет boltai.com.

2. Защищайте свою кожу от солнца. Солнечные лучи ускоряют процесс старения.

3. Начните делать накопления. Это довольно банальный, но очень хороший совет.

4. Постарайтесь сохранить хорошие отношения со своими близкими. Семья важна и ничто ее не заменит.

5. Счастливые воспоминания гораздо важнее, чем вещи. Вещи сносятся или пропахнут нафталином, а воспоминания не обесценятся никогда.

6. Благотворительность и просто хорошие поступки приносят ни с чем не сравнимое удовлетворение и даже ощущение счастья. Не забывайте об этом.

7. В здоровом теле — здоровый дух. Физическая активность — путь к здоровью и долголетию.

8. Цените то, что у вас есть сейчас.

9. Не откладывайте жизнь на завтра. Если вы всегда мечтали начать выпиливать лобзиком или написать роман века, лучший день, чтобы осуществить свою мечту — сегодня.

10. Отдыхайте от работы хотя бы один день в неделю.

11. Откажитесь от фастфуда и прочей вредной пищи. Ваш организм будет вам благодарен.

12. Замените видеоигры и просмотр ТВ-программ хорошей книгой.

13. Постарайтесь как можно больше времени проводить в путешествиях. Это лучший способ получить новые впечатления и прекрасные воспоминания.

14. Сравнивайте себя не с другими, а с самим собой прежним.

15. Ведите дневник. Это хороший способ разобраться в своих мыслях.

16. Проводите больше времени с теми, кто вам приятен и интересен. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение, не приносящее радость.