Как защитить себя от калифорнийского гриппа

Новогодние и рождественские праздники для некоторых украинцев запомнились не только весельем, но и заболеванием респираторными вирусными инфекциями. Согласно статистике, по состоянию на 15 января этого года, в Украине от гриппа умерло 25 человек. Больше всего случаев зарегистрировано в Одессе – 15 с летальным исходом.
По информации медработников, причиной смерти стал вирус гриппа CaliforniaA/H1N1. У больных этим вирусом наблюдаются очень тяжелые формы воспаления легких, высокая температура, сильный кашель. Особо опасно заболевание в тех случаях, если не заблаговременно обратиться к помощи врачам. Именно это является основной причиной роста летальных исходов, когда украинцы принимают вирус CaliforniaA/H1N1 за обыкновенную ангину, предполагая, что смогут вылечиться в домашних условиях.
CaliforniaA/H1N1 стала известная отечественным врачам в далеком 2009-ом году, когда вся Украина впервые узнала о понятии «свиной грипп». С прямых эфиров начали трубить о том, что необходимо ходить в марлевых повязках, а по распоряжению правительства в Украину поступали крупные партии противовирусных препаратов. На протяжении шести лет наши врачи нашли способ бороться со свиным гриппом, чего пока нельзя сказать о CaliforniaA/H1N1. Стоит отметить, что данный вирус - беда не лишь украинцев. Случаи заражения зафиксированы в странах Европы и Азии.

Как бороться с гриппом

Главный способ борьбы с вирусом CaliforniaA/H1N1 в нынешней ситуации – не заразиться им. Как и всякая инфекция, он передается воздушно-капельным путем. Потому, выходя на улицу или находясь в помещении с большим количеством человек, - обязательно одевайте респираторную. Важно помнить, что сроки ее действия – 1-2 дня, после чего маску нужно заменить.
Самое «популярное» место, где можно подцепить вирус – общественный транспорт. Разумеется, в нынешнем ритме жизни невозможно запретить им пользоваться. Однако если у вас есть возможность прогуляться несколько остановок пешком или сесть в маршрутку, когда она менее заполнена, - воспользуйтесь ею.
Также не стоит забывать о внутренней борьбе с вирусом. Имеется в виду укрепление иммунитета здоровым питанием (овощи и фрукты) и занятие спортом. Как отмечают врачи, в процессе профилактики гриппа следует включить в рацион аскорбиновую кислоту.
И главное – при ощущении слабости, недомогания, высокой температуры или приступе кашля следует немедленно обращаться к врачу. Самолечение может лишь усугубить процесс.