Инструктор Дженнифер Энистон поделилась секретами ее красоты

Дженнифер Энистон Фото:AFP

По словам инструктора актрисы Мэнди Ингбер, Дженнифер является человеком весьма ответственным, и почти никогда не пропускает свои тренировки, прикладывая на них при этом максимум усилий. Главный секрет ее стройной фигуры – самодисциплина. Дженнифер прекрасно справляется с желанием перекусить не самой здоровой пищей. В последнее время, к примеру, актриса и вовсе отказалась от чипсов, которые некогда с удовольствием уплетала.
"На самом деле ее секрет очень прост, – рассказала инструктор. Дженнифер употребляет очень много воды. Как бы странно это не звучало, но вода зачастую утоляет не только жажду, но и чувство голода. Получается своеобразная диета, которая не вредит здоровью".