пятница, 29 марта 2024

Почему рисование может быть полезным

Рисование – это один из доступных методов выразить свое эмоциональное состояние на бумаге. Фото: из архива Ю. Тарасенко

Еще древние философы полагали, что создавая картину, человек переносит на холст свое эмоциональное состояние, пишет bigmir.net.
Другая реальность
Психологи утверждают, что занимаясь рисованием человек учится уходить от суеты своей обыденной и повседневной жизни. Рисуя, можно научиться погружаться в другой мир, планету линий и красок, где все по-другому. Так развивается способность воспринимать мир во всей полноте и яркости. А в будущем, благодаря новым приобретенным способам мышления и возможностям головного мозга, могут стать доступными и новые оригинальные творческие решения, которые пригодятся и в работе, и дома.
Релакс и развитие
Доказано, что рисование у детей развивает моторику рук, помогает более полно воспринимать цвета и оттенки, развивает фантазию, тренирует память. Взрослым вспомнить и обновить эти навыки также не помешает.
Кроме того, рисование помогает человеку расслабиться, снимает эмоциональную нагрузку и стресс.
Арт-терапия
Ее используют для лечения многих психологических проблем. Рисование – это один из доступных методов выразить свое эмоциональное состояние на бумаге. Нарисовав свое настроение и излив состояние на бумагу, художник освобождается от стрессов. Часто для такой саморегуляции психологи советуют уничтожать рисунки (только если они негативные).
А вот позитивные рисунки специалисты наоборот советуют собирать и дарить друзьям и знакомым.

Читайте также

Необычные способы познать себя: жестовое рисование (фото)

На полотне лежу, вглубь себя гляжу. Закрытые глаза помогают ослабить контроль.За время своего существования человечество придумало уже миллион способов узнать о своей душе что-то новое и важное. Однак

Состояние войны в Донбассе сохраняется благодаря России – ПА ОБСЕ

ПА ОБСЕ. Фото: AFPВ Парламентской ассамблее Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе обвиняют Россию в том, что ее постоянная поддержка боевиков на Донбассе сохраняет состояние войны в ре

Скарлетт Йоханссон призналась, что не представляет свое Рождество без фильма "Один дома"

Скарлетт Йоханссон фото:REX Журналисты издания People попросили новоиспеченную маму Скарлетт Йоханссон рассказать о том, какое значение для нее имеет праздник Рождества, какие традиции существуют в

Ющенко рассказал, как Депардье в свое время называл Путина такими словами, которые можно только "запикать"

Экс-президент Украины Виктор Ющенко утверждает, что еще несколько лет назад французский актер Жерар Депардье неоднократно резко критиковал президента России Владимира Путина.Об этом он заявил в интерв

Состояние Дениса Бойцова улучшилось, но он по-прежнему находится в коме

Состояние российского боксера-супертяжеловеса Дениса Бойцова, находящегося в больнице в Берлине, улучшилось, но он по-прежнему находится в состоянии комы, сообщила жена спортсмена Ольга Литвинова.Бойц