воскресенье, 22 апреля 2018

Ученые выяснили, как замедлить старение мозга

Мозгу нужен спорт. Фото medpractik.ru

Ученые из Шотландии доказали, регулярные занятия спортом замедляют процесс старения мозга человека. Данные были установлены в ходе исследования с участием пожилых людей в возрасте 65-70 лет, сообщает aspekty.net.
Добровольцев разделили на три группы. Первая группа вела обычный образ жизни, вторую группу ученые подвергали периодическим физическим нагрузкам, третья группа занималась спортом систематически.
В третьей группе, отметили ученые, изменения в головном мозге людей были наименее выраженными. Пенсионеры, игнорирующие спорт, имели более "старый" головной мозг, в котором прогрессировали дегенеративные изменения.
Ученые предполагают, что спорт активирует обменные процессы не только в мышечной ткани, но и во всех органах и системах. При умеренных нагрузках спорт полезен в любом возрасте, он помогает сохранить хорошую физическую форму и здоровье на долгие годы.

Читайте также

Ученые доказали, что избавиться от целлюлита помогает только спорт

Спортивные тренировки помогают решить проблему изнутри. Фото: gcskuzbass.ru Доктор наук из Университета Нью-Мексико в Альбукерке Лен Кравиц настаивает, что избавиться от целлюлита помогает только сп

Ученые доказали, что большой мозг помогает выжить самкам, но не самцам

Рыбка гуппи. Фото: aquaplantfish.ruВ Австрии ученые, наблюдая за жизнью нескольких поколений рыб-гуппи раскрыли интересный факт. Так исследователи выяснили, что крупная голова и большой мозг помогали

Ученые нашли спидометр в мозге человека

Фото: соцсетиУченые из Университета Бонна в Германии получили ответ на вопрос как мозг человека оценивает скорость передвижения.Исследователи декодировали механизм "мозгового спидометра", стимулировав

Сидячий образ жизни влияет на психику – ученые

Малоподвижный образ жизни может повлиять на психическое здоровье - ученые. Фото: kakizbavitsya.comСидячий образ жизни плохо влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье, выяснили австр

Ученые выяснили, какая "диета" позволила развить мозг древних людей

Продукты с большим количеством крахмала позволили нашим предкам стать умнее. Фото: hi-news.ru Ученые узнали, что 3 миллиона лет назад человеческий мозг сумел начать быстрое развитие благодаря переходу